요즘 20대 필수 건강검진 (혈압, 비만, 간기능)
20대는 인생에서 가장 활력이 넘치는 시기지만, 잘못된 생활습관이나 스트레스, 불규칙한 식사 등으로 인해 건강에 적신호가 켜질 수 있습니다. 특히 최근에는 20대에서도 만성질환이나 대사증후군 전 단계 증상이 나타나며, 건강검진의 중요성이 부각되고 있습니다. 본 글에서는 20대라면 꼭 받아야 할 건강검진 항목 중에서도 혈압, 비만도, 간기능 검사에 대해 상세히 소개하고, 조기 관리가 왜 중요한지 알아보겠습니다.혈압 검사, 조기 체크가 중요한 이유혈압은 심혈관계 건강을 가늠하는 중요한 지표입니다. 일반적으로 고혈압은 중장년층의 질병으로 알려져 있지만, 최근 조사에 따르면 20대에서도 고혈압 전단계 혹은 고혈압 진단을 받는 경우가 증가하고 있습니다. 특히 과도한 나트륨 섭취, 운동 부족, 스트레스, 카페인 과..
2025. 4. 21.
